تبلیغات
نوزادان، کودکان - مطالب مهر 1397

1- استحمام با آب گرم
استحمام کردن با آب گرم و معتدل (آبی که خیلی داغ نباشد) برای رفع لاغری کودکان مفید است، زیرا موجب عضله سازی در این افراد می‌شود، کودکان لاغر باید بدن خود را با روغن کنجد ماساژ دهند، این کار به درمان لاغری کودکان کمک شایانی می‌کند.
2- شربت تخم شربتی با خاکشیر و سنکنجبین
مصرف شربت خاکشیر و تخم شربتی با سنکجبین نقش موثری در درمان لاغری کودکان دارد؛ برای تهیه این شربت افراد باید خاکشیر و تخم شربتی را به نسبت ۲ به یک با هم مخلوط سپس به ازای هر استکان از شربت خاکشیر و تخم شربتی موقع مصرف یک قاشق مرباخوری سکنجبین اضافه کنند؛ این شربت باید روزانه سه استکان میل شود، نوشیدن این شربت موجب رطوبت رسانی به بدن می‌شود.
3-تغدیه
مصرف انواع حلیم‌ها، آبگوشت‌ها، حلوای تهیه شده با آرد گندم، گوشت بلدرچین، کبک، گوسفند و شیربرنج. کودکان لاغر برای بر طرف شدن مشکلشان باید روزانه پنج عدد انجیر خیس شده را میل کنند و از سبزیجاتی مانند هویج، چغندر (لبو)، کدو سبز، اسفناج، زردک (هویج ایرانی)، خیار و جعفری در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنند.مادران برای رفع لاغری فرزندانشان باید ۲ عدد هویج، یک عدد کدو سبز کوچک، یک عدد لبوی کوچک و چند قطره روغن زیتون بودار را با هم داخل مخلوط‌کن بریزند و روزانه آب آنها را ۲ تا سه لیوان به فرزندانشان بدهند.صرف میوه‌هایی مانند سیب، انبه و انواع توت‌ها به درمان لاغری کودکان کمک شایانی می‌کند؛ مادران برای رفع لاغری فرزندانشان می‌توانند ۲ عدد هویج، یک عدد سیب، یک عدد لبو، ۲۰ ساقه جعفری و چند قطره روغن زیتون بودار را با هم داخل مخلوط‌کن بریزند و روزانه آب آنها را ۲ تا سه لیوان به فرزندانشان بدهند.

منبع : تلخیص گفتگوی حیدر عظمایی کارشناس طب سنتی  با باشگاه خبرنگاران جوان در خصوص لاغری کودکان

   


 
این عنوان وب سایتی است که حجم زیادی از کتابها در رده ها گوناگون سنی و موضوعات و به زبانهای مختلف دنیا از جمله زبان شیرین فارسی را در خود گنجانده است.
از آنجا که شاید برای برخی از مخاطبین پیدا کردن فهرست کتابهای فارسی کمی دشوار باشد لینک مستقیم دسترسی به عناوین کتابهای فارسی این سایت در اینجا آمده است:

جدا از وجود بیش از 450 عنوان کتاب فارسی در این سایت امکان تغییر منوهای این سایت نیز به زبان فارسی وجود دارد.

بازدید و استفاده از این وب سایت خالی از لطف نیست

   


از دادن این غذاها به کودکی که دچار اسهال است خودداری کنید:
     غذاهای چرب
    غذاهای سرشار از فیبر
    محصولات لبنی مانند شیر و پنیر
    شیرینی کیک و کوکی ها و نوشابه ها

   


درباره وبلاگ


آخرین پستها


نویسندگان


صفحات جانبی


نظرسنجی

    ارزیابی شما از این وبلاگ چیست؟






محاسبه قد و وزن طبیعی با استفاده از محاسبه گر زیر
content provided by NHS Choices

آمار وبلاگ

کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :